Profesores y profesoras especializados en clases de baile y entrenamientos para movilizar el cuerpo
Contamos con profesores y profesoras especializados en clases de baile y entrenamientos para movilizar el cuerpo. Cada uno tiene una formación que garantiza que puedas disfrutar de una experiencia única y efectiva adaptada a tus necesidades.
Ya sea que busques mejorar tu flexibilidad, tonificar músculos o simplemente liberar tensiones, nuestros expertos guiarán cada sesión para que puedas alcanzar tus objetivos. Además, las clases están pensadas para todos los niveles.
No solo trabajamos el cuerpo, también fomentamos el bienestar emocional y mental. Sabemos que el movimiento tiene un poder transformador, por eso buscamos que sea una oportunidad para disfrutar, liberar estrés y conectar contigo mismo.
Asiste a las mejores clases de baile si estás en localidades :
- Amorebieta
- Lemoa
- Igorre
- Gernika
- Galdakao
- Durango
- Y alrededores
Clases de baile para niños y adultos
En nuestras clases, adaptamos cada sesión a las capacidades de los participantes, creando un ambiente seguro, motivador y lleno de energía. A través del baile y el movimiento, fomentamos el desarrollo físico, mental y emocional de niños y adultos.
Para los niños:
El baile es una forma divertida de mejorar su coordinación, confianza y habilidades sociales. En un entorno dinámico y lúdico, los más pequeños aprenden a expresarse libremente mientras descubren nuevos pasos y disfrutan de la música.
Para los adultos:
Nuestras clases son una excelente manera de mantenerse activos, reducir el estrés y disfrutar de una experiencia social única. Vive la energía del baile y mejora tu bienestar de forma divertida y saludable.
Nos especializamos en:
- Pilates: Un sistema de entrenamiento físico y mental que combina dinamismo, fuerza y control corporal. Tonifica tu cuerpo con conciencia y mejora tu postura y flexibilidad.
- Zumb@ + Tonificación: Quema calorías, diviértete y fortalece tu cuerpo con una combinación perfecta de baile y ejercicios de tonificación. ¡Baila con una gran sonrisa y transforma tu energía!
- Yoga: Más que una disciplina, el yoga es un camino hacia el bienestar integral. A través de técnicas como el pranayama, las asanas y la relajación, lograrás armonía física, mental y espiritual. Conéctate contigo y con el mundo que te rodea.
- Salsa: Vive la pasión de este ritmo lleno de energía y sabor. Disfruta del movimiento, la conexión con la música y la alegría del baile en pareja.
BAILAR TE SANA es nuestro lema. Porque no solo nos juntamos para bailar y divertirnos, también para relajarnos y desconectar. Si buscas un lugar donde pasar un buen rato y compartir nuestra afición. Este es tu espacio
Actividades físicas para recuperar el bienestar
Ofrecemos una amplia gama de actividades físicas para recuperar el bienestar físico, emocional y mental. Desde sesiones de yoga y pilates hasta entrenamientos funcionales, nuestros expertos diseñan cada actividad pensando en tu salud integral.
Si te sientes agotado, con dolores musculares o simplemente necesitas una pausa del estrés, nuestras actividades son ideales para reequilibrar tu cuerpo. Las actividades están diseñadas para que sea una oportunidad para desconectar de la rutina.
Las actividades físicas que ofrecemos son:
- Yoga
- Pilates
- Entrenamiento funcional
- Entrenamiento personal
- Ashtanga Yoga
Te invitamos a sumergirte en un ambiente relajante y motivador, donde tu bienestar es nuestra prioridad. Experimenta el poder de las actividades físicas y da un paso hacia una vida más equilibrada. No dudes en contactarnos para obtener más información.
¿Dónde apuntarme a clases de yoga y pilates?
Si estás buscando un lugar para apuntarte a clases de yoga y pilates, somos la opción perfecta. Con un enfoque integral, se te guiará en cada sesión para que puedas disfrutar de los beneficios de estas prácticas milenarias, adaptadas a tus objetivos personales.
Ya sea que desees aliviar tensiones, aumentar tu flexibilidad o mejorar tu fuerza, encontrarás el espacio ideal para practicar yoga y pilates. Las clases son dinámicas y personalizadas, lo que te permitirá avanzar a tu propio ritmo.
Apuntarte a nuestras clases es fácil y flexible. Solo necesitas contactarnos y podrás reservar tu plaza para la próxima sesión. No importa si eres principiante o ya tienes experiencia en yoga o pilates, te ofrecemos clases que se ajustan a tus necesidades.
¡Déjanos tu número y te llamamos!
¿Hablamos?
Si lo necesitas puedes contactar con nosotros por teléfono o enviarnos un mensaje, responderemos a tus consultas con la mayor brevedad posible.
Info de contacto
Dirección:
Juan XXIII n°4 bajo, 48340, Amorebieta, Bizkaia